2014年02月16日
慣れないことをするとすぐ筋肉痛
ちょうど1週間前の朝、私はチョコレートチップのパンケーキを
食べてたような気がする。パラオで。
チョコレートが入っているからであって、断じて焦げているわけではない。
で、別にパンケーキは関係ないんですけど。
たまに「運動してる・してない」という話が出ると思うんですが、きまって
「ダイビングやってるじゃないですかぁ~」と言われるんですが。
ダイビング、一応「マリンスポーツ」のカテゴリーに入っていて、
運動チックに見えるものの別に体を負荷をかけて鍛えるとか
そういう類のものではない気が…
ダイビングは道具に頼りまくっている(ウェットスーツ着れば浮く、
水泳と違って息継ぎしなくても普通に呼吸できる、フィンはいてるから
ちょっとパタパタすれば進む、等)ので、全然キツくない。
まぁめっちゃ流れてるところとか行けばもちろん疲れますが、
疲れるのがイヤなら、そこで自分が潜らなければいいだけ。
何も無理することはない。
仮に多少運動っぽくなったとしても、夜には(昼からの人もいるけど)
酒飲んでバクバク食べているので、ダイビング旅行から戻ると
体重横ばいもしくは増という現象も十分あり得る。
飛行機の時間の関係で、パラオ最終日はダイビングせずに
普通に海で遊んでいたのですが、ウェットスーツを着ず、
フィンもつけずに水の中に入り(足はつかない深さ)、
たかだか10分弱泳いだだけで立派に筋肉痛になりました。
あ、あとがんばってシュノーケルもしたけどさ。
こんなもんですよ、ダイバーなんて…
Posted by tomo-aircanada at 09:46│Comments(0)